Viele von uns haben schon den Satz zu hören bekommen: „Für Dich zählt auch immer nur Deine Arbeit!“ Wenn Du machst, was Du liebst und sicherstellen kannst, dass es denen, die Du liebst gut geht und Du Dich nicht zwischen dem einen und dem anderen entscheiden musst, dann bist Du im Gleichgewicht und kannst Deine [...]
Heiß ersehnt und aus tiefstem Herzen angestrebt, haben sie oft nur eine kurze Lebensdauer! „Man macht das nicht!“ „Du wirst schon sehen, da verändert sich nichts!“ Veränderungen sind Himmel und Hölle, Sehnsucht und Fluch! Das Einzige, was sich nicht ändert ist, dass sich nicht nichts ändert! Veränderungen werden als Befreiung, das gelobte Land, Erfüllung von [...]
Grübel! Grübel! Denk! Denk! Ohhh! Jaaaawohlll, das sind sie! Ist es Dir so gegangen, als Du Dich daran gemacht hast Deine Big Five zu finden? Mir ging es leider nicht so, denn ich stellte fest, dass sich die Ziele meiner Kindheit auf wundersame Weise scheinbar alle erfüllt hatten und ich mir neue Ziele setzen musste. [...]
Wir schauen Sportlern fasziniert zu, wenn sie Höchstleistungen vollbringen. Wir bewundern Olympiasieger für ihre Fähigkeit, diese Höchstleistung zu einem bestimmten Moment abrufen zu können. Häufig sieht das so einfach aus, manches Mal ist aber auch der innere Kampf um Konzentration und Fokussierung auf den Gesichtern der Beteiligten abzulesen. Diese Sportler haben vier und mehr Jahre [...]
Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg! (Sprichwort) Unsere Big Five for Life geben uns Orientierung im unendlichen Meer unserer Wünsche. Damit wir uns nicht im Wünschen verlieren sondern diese Wünsche realisieren, helfen uns die Big Five, die Orientierung zu halten. Hilfe bei der Umsetzung unserer Big Five for Life können wir bei den „Wer‘s“ [...]
Wenn ich einmal in eine Buchhandlung gehe oder „Frau Google“ nach dem Wort „Achtsamkeit“ frage, verschlägt es mir die Sprache über das, was da alles auftaucht und in welchem Zusammenhang es auftaucht. In dem Buch „Big Five for Life“* finden wir eine ganze Reihe von Textstellen, in denen der Protagonist oder einer der Beteiligten Achtsamkeit übt. [...]
Dieses Sprichwort hat sich wahrscheinlich ebenso oft als richtig wie als falsch erwiesen. Willenskraft ist eine Fähigkeit, die nicht jedem in gleichem Ausmaß und jederzeit in gleicher Intensität zur Verfügung steht. Wir haben alle unsere Sternstunden aber auch die Stunden in denen uns der Alltag die „Kraft“ im wahrsten Sinne des Wortes raubt. Wo kein [...]
Das ist eine Aussage, die nicht jeder so ohne innehalten akzeptieren wird. Wie geht es Dir damit? Ohne Ziel ist alles was wir tun, „bestenfalls“ eine Erfahrung, aber selten effizient. Als ich mich letztens auf eine Keynote Speech für eine Gruppe von „Storemanagern“ vorbereitete, griff ich mal wieder nach dem „Café am Rande der Welt“, [...]
Warum liest der Eine ein Buch und danach löst sich wie von Geisterhand eine Problematik, die er jahrelang mit sich herumgetragen hat und ein Anderer liest dasselbe Buch und nichts passiert? Warum besucht der Eine ein Seminar, kommt nach Hause und all das was ihn jahrelang behindert hat, scheint auf einmal keine Bedeutung mehr zu [...]
Eine Aufforderung zu mehr Gelassenheit im Alltag und ganz besonders in „besonderen“, in Museumstagsmomenten! Diese Woche bin ich mit einem Bekannten in ein Vapiano Restaurant gegangen. Als wir an der Salattheke nach den Wünschen gefragt wurden, kam dann auch die Bitte, die beim Eintritt erhaltene Karte auf das Buchungsfeld zu legen. Ich unterhielt mich während [...]
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